• Станьте нашим другом в
перейти в каталог
Эфирные масла для бани и сауны

24.07.2016Эфирные масла для бани и сауны

Посещения бани и сауны — это одни из древнейших и полезнейших для человеческого организма процедур. Подобные традиции имелись у многих народов мира: римлян, греков, турок, финн, индусов и, конечно же, славян. Бани и сауны великолепно влияют на иммунитет, убивают болезнетворных микробов и способствуют выведению шлаков из организма. Кроме того, весело провести время с друзьями в банном комплексе  —  это отличное развлечение для компании. Один из способов сделать этот ритуал еще приятнее и полезнее — добавить эфирные масла. Об их правильном использовании мы и расскажем вам в этом материале.

Цель использования масел

Ароматерапия в бане и сауне особенно полезна потому, что при высокой температуре целебные вещества эфирных масел великолепно проникают в дыхательные пути и кожу, оздоравливающе влияя на организм.

Правила использования

Если вы решили дополнить ваши банные процедуры эфирными маслами, вы можете приготовить ароматическую воду: смешайте пару капель масла с основной из сливок, меда, морской соли и молока и растворите в воде (примерно в 500 мл).  Кроме того, эти целебные вещества можно применять для растираний при парении. Помните, что масла в чистом виде использовать нельзя: их обязательно следует разбавлять. Если вы хотите успокоиться, используйте масло лаванды, а для расслабления возьмите   масла лимона или бергамота. Для тех, кого волнует состояние волос и кожи, попробуйте масло нероли.

Противопоказания для посещения бань и саун

Несмотря на несомненную пользу саун и бань эти процедуры рекомендованы не всем. В частности, запрещено посещать бани и сауны во время любого заболевания в острой фазе, а также при каком-либо воспалительном процессе. Кроме того, противопоказаниями являются аритмия, инфаркт, сахарный диабет, ожирение и некоторые другие болезни, поэтому, если вы не уверены, что процедуры не принесут вам вред, посоветуйтесь предварительно с врачом. Воздержаться от бань также следует женщинам во время беременности и менструации. 

С уважением,
команда интернет-магазина "Зеленая линия"

Вас могут заинтересовать
Оставить отзыв о статье


  • Станьте нашим другом в