• Станьте нашим другом в
перейти в каталог
Аромаванны

08.08.2016Аромаванны

Ароматические ванны это необычайно целебная и оздоравливающая процедура, которая благоприятно скажется как на самочувствии и настроении, так и на внешности. Приготовить аромаванну в домашних условиях не составит никакого труда, нужно всего лишь знать несколько несложных правил и на всякий случай ознакомиться с противопоказаниями. Обо всех тонкостях этого дела мы расскажем в нашем материале.

Полезные свойства

Ароматическая ванна способна успокоить и расслабить после напряженной рабочей недели, снять накопившуюся усталость, помочь с нормализацией сна и улучшить кровообращение. Также данные процедуры оказывают ярко выраженный тонизирующий эффект и согревают. Кроме того, они могут стать прекрасным дополнением при исцелении таких недугов как невроз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. 

 

Правила приготовления ароматической ванны

Для того, чтобы порадовать себя душистой и ароматной ванной с маслами, нужно, для начала, выбрать подходящее вам средство. Затем его следует растворить в базе, которой может послужить соль, мед или какой-либо кисломолочный продукт. Химические средства, например, пену для ванн, использовать не стоит: это может существенно уменьшить целебные свойства масла. Что касается пропорций, то лучше всего соблюдать следующее соотношение: одна капля, растворенная в ложке базы, на десять литров воды.

Какое масло выбрать

Если ваша превалирующая цель побороть утомление, то используйте эфирные масла эвкалипта и мандарина. В случае нервного перенапряжения и эмоционального выгорания вам помогут лаванда, жасмин и розовое дерево, а при проблемах с кожей великолепно подойдет сосна, корица, лимон и имбирь. Для того чтобы ваш сон был здоровым и крепким, попробуйте использовать для аромаванны масла мускатного шалфея и лаванды. 

 

Полезные советы

После принятия аромаванны неплохо будет легонько промокнуть тело, заварить травяной чай, выпить его в полном спокойствии и, таким образом, усилить релаксирующий эффект от процедуры.

С уважением,
команда интернет-магазина "Зеленая линия"

Вас могут заинтересовать
Оставить отзыв о статье


  • Станьте нашим другом в